飲み込むタイプのサプリメントは、噛んだりせずにそのままお摂りいただくことをおすすめします。
サプリメントによっては、酸味や苦み、原料特有のにおいなどが強いものもあります。噛んだりカプセルの中身を出したりすると、かえってお召し上がりにくくなる場合があります。

噛んで食べるタイプ（チュアブルタイプ）のサプリメントは、おいしくお召し上がりいただけるよう味付けをしていますので、ぜひ噛んでお召し上がりください。