サプリメントは食品ですので、基本的にいつどのようにお摂りいただいても差し支えありません。チュアブルタイプのサプリメントは水なしで摂れるため、そのまま噛んでお召し上がりください。
*具体的な摂るタイミングなどは、薬機法(医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律)によりご案内することができません。